Autoestima- Reencuentro
La autoestima se cultiva a través de una introspección activa y consciente. El objetivo de este ejercicio es poner atención sobre tu identidad, historia y fortalezas, aquello que forja un sólido autoconcepto. Para ello se proponen once preguntas que te invito a desarrollar de la forma más extensa posible.
Este potente ejercicio es un básico en el trabajo personal de reconocernos, valorarnos y respetarnos.
INFORMACIÓN ADICIONAL
Este material fue enviado en la newsletter de diciembre de 2022, por ello si en esa fecha estabas suscrito/a lo tienes en tu buzón de entrada. El ejercicio "Autoestima- Fortalezas y debilidades" es una continuación de este y se recomienda adquirirlo junto para mayor profundidad. Contiene once ejercicios para trabajar tu autoestima. El documento se compone de tres páginas:
1. Portada
2. Plantilla con ejercicios
3. Plantilla con ejercicios