Autoestima- Aceptación corporal

Tu cuerpo es tu templo. Nuestra sociedad apela constantemente a la necesidad superficial de perseguir un canon de belleza asfixiante, efímero y trivial como un sello de garantía personal y social. Una motivación aparentemente impulsada por el autocuidado pero cuya sensación de insuficiencia, perfeccionismo y exigencia hacen que sea el rechazo la verdadera motivación subyacente. Este ejercicio te ayudará a valorarlo genuinamente desde el amor