Autoconocimiento- Mis hábitos

Los hábitos determinan la calidad de nuestro bienestar emocional. Funcionar en automático movidos por la inercia de la costumbre puede generar gran parte del malestar que habita en el fondo del iceberg. El objetivo de este ejercicio es ayudarte a que reflexiones y tomes conciencia con 3 bloques de preguntas clave.
 
Este revelador ejercicio es un básico en el trabajo personal de autoconocimiento.