Descubrete
El cambio empieza en ti
Si buscas un espacio seguro, en el que de forma natural poder expresar y elaborar los desafíos que la vida te presenta para construir algo nuevo a partir de ahí, estás en el lugar correcto.
"La libertad es lo que haces
con lo que te han hecho"
- Jean Paul Sartre
Como bienvenida, te regalo una guía práctica para gestionar la frustración. Además, al suscribirte tendrás acceso a herramientas mensuales gratuitas sólo para suscriptores. El objetivo de la newsletter es que puedas llevarte mejor contigo mismx, comprendiendo y ampliando tus recursos de regulación emocional. Si buscas recomendaciones de autocuidado, aquí encontrarás libros e ideas para regalar.
Te ofrezco detalle y horizontalidad. Trabajaremos con material ameno adaptado a tus objetivos. La finalidad es que puedas comprender tu bagaje emocional, te lleves mejor contigo mismo y vivas más en paz gracias a un trabajo de autoescucha, autorespeto, autocuidado, autocompasión, responsabilidad y acción. Mi compromiso es la implicación plena en ti, la profesionalidad, el respeto y crear un espacio cómplice donde reine la comodidad. Además, trabajaremos desde una perspectiva social que nos ayudará a diferenciar lo propio de lo sistémico.
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